Trappmaskin: Din biljett till en starkare kropp

Så fungerar en trappmaskin

Trappmaskiner är inte bara en utmaning för benen, de engagerar hela kroppen. För en djupdykning i ämnet, se Trappmaskiner.

Högeffektiv intervallträning, eller HIIT, kan göra underverk på en trappmaskin. Det är ett effektivt sätt att bränna kalorier.

Nyckeln till framgång? En solid träningsrutin. Med rätt upplägg kan du nå dina mål på rekordtid. För mer info, kolla in Trappmaskiner.